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Ratna-ラトナ-へのブログ

Ratna-ラトナ-。リラックスイメージキャンドル

新型コロナウィルス

2020年4月9日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

新型コロナウィルスの増加により

日本ではこの北海道で一番最初に発令された「緊急事態宣言」!

2月28日から3月19日までの3週間 皆さんいかがお過ごしでしたか?

私はどうしても必要な食材等の買物時のみ

頻度は週1~2回程度の外出に抑えていました。

解除されたとはいえ まだまだ油断禁物、自粛ムードのハズですが

帯広は感染者がゼロ?! というのも相まってか

最近は飲食店など結構賑わっているお店もチラホラ見受けますね

ラトナの3月は 予定していた札幌出張を中止しました。

そして特に週末の予約は減り、案の定売り上げ減少…

一時休業した方がいいのかな?とも思いましたが

それでも有難いことに

この4月は新規のお客様も増え ぼちぼちです(^^♪

来て下さるお客様にも 手消毒のご協力を得ながら

通常通り、元気に営業しています!(^^)!

 

ラトナ2周年

2020年2月23日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

気が付けば Σ(・□・;)

この2月1日に開店2周年を迎えていたラトナです!

確定申告を提出し 一先ず安堵

そして今月は

ほぼ毎日施術ができる忙しい日々が続いています。

 

しかし、世の中は

新型コロナウィルスの勢いが治まらず

道内からも感染者が出るなど増え続ける一方で怖いですね…

マスクは品切れで、外出するのも要注意です。

念のため

私は予定していた3月1日からの札幌出張を延期することにしました。

暖かな春になる頃には事態が落ち着きます様に☆彡

それまでは色々 辛抱のとき かと思います。

皆さんも気を付けてお過ごしくださいね(*^-^*)

 

日の出前の今朝 ベランダ屋根に つらら発見!

太陽が昇ると 間もなく融けて 落ちてったー

2020謹賀新年

2020年1月8日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

新年 明けましておめでとうございます。

 2020年が ご縁のある皆様にとって

 笑顔あふれる 幸多き年になります様に

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんはどんな年末年始でしたか?

私は年末に風邪をひきまして(^^;)

年始間もなく熱が上がったり下がったりの繰り返し…

新年の幕開けは、浄化の洗礼から始まりました(*^^)v

この一週間、熱でデトックスできたお陰で 今はスッキリしています!

帯広に里帰りしていたアメリカLA在住の友人にも

帰国前に再度会うことができました!(^^)!

 

さて、昨日1月7日はラトナ仕事始めでした!

まだ鼻声がとれないので お客様には事情をお伝えし

念のため 施術中はマスクを着用させて頂いております。

 

昨年に引き続き 本年もラトナをご贔屓くださいます様

どうぞよろしくお願いいたします。

 

タイ古式マッサージ ラトナ

オーナーセラピスト 小池みどり

良い年をお迎えください。

2019年12月31日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

2019年の最終日

今年も一年間ありがとうございました。

2020年もご贔屓くださいます様よろしくお願い致します。

新年は 7日から営業します。

 

 

 

 

 

 

 

 

普段は可哀想なのであまり切り花は買いませんが

先日お花屋さんで目に留まったチューリップを玄関に置いてみました。

寒い方が長持ちするそうです。その通り!

今日で4日経ちましたが 明るい方へ向かって

まだ伸びようと ただひたすらに生きています。

お花からもいろいろ教わりますね(*^-^*)

赤色がクリスマスっぽくもあり、お正月っぽくもあり

見るたびに元気をくれています。

さぁ来年はどんな一年にしようかな

 

スイングボディ講座に参加

2019年10月6日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

10月1日〜2日小春日和の二日間

スイングボディ講座 初級2に参加してきました!!

6月に開催された初級1 に続き、今回も東京から来て下さった

ジーバンリラクゼーションの金子彰先生による直伝です。

そして本日はジーバン先生の施術を受けて参りました\(^o^)/

Swing body は、骨格を解放する“揺らし”のテクニック

揺らして ほぐれて 頭スイッチオフ!!

参加者の皆さんとの練習中も気持ち良くて何度も寝落ちしそうになりましたが

今日の先生による施術中は、完全に眠っちゃいました〜

しかも頭の時は口を空けていた様子(⌒-⌒; )

早速!常連お客様への施術に取り入れてみたら

“気持ちいい”を連呼した後やはり眠っておられました。

気になる肩と背中と腰も軽くなったそうです(^_^)v

10月〜11月は ご希望の方に

タイ古式マッサージの施術にスイングボディ取り入れた

体験キャンペーンしています(*^^*)

この機会にぜひお試し下さいませ~(*^▽^*)

6/11~12日研修休み

2019年5月31日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

6月11日(火)~12日(水) 研修のためお休みします。

講師は東京からお迎えして

ジーバン先生こと金子彰さんによる

「スイングボディ初級講座in十勝」、これに参加します!

講座への参加を決める前

今年3月3日に東京へ施術を受けに行って参りました。

お客さんとして、本家本元の先生から全身しっかりと!

そして思い出したんです~

以前 札幌にてセビタ先生からも講習を短時間受けていたのを(笑)

以来 タイ古式マッサージの施術に少し取り入れることがあります。

ここでやっと繋がりましたー

思い出すの遅い(;’∀’)

今回はジーバン先生から基礎を直接ご指導頂けるというので

今後の施術をより有効的に発展させられる様に

しっかり土台を固めたいと思います。

その後を楽しみにしていてくださいね~(^^♪

日曜ヨガ

2019年5月20日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

5月19日(日) 満月

午前中に「日曜ヨガ」を開催しました。

タイに古くから伝わるタイ式ヨガ

「ルーシーダットン」のレッスンをしています。

初めて参加された方 久し振りに参加された方

体の歪みや痛み 左右差など

様々な気づきがあったようですね

足腰を鍛える「杖のポーズ」では

“筋肉痛になりそう~”と言いながらも

“スッキリしました”とのお声を頂けました。

6月の予定は 決まり次第

LINEグループにご案内させて頂きます。

ご興味ある方は ご一報ください

サークルメンバーにご招待致します。

 

看板が出来ました

2019年5月14日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

住宅街にあり プライベートな空間を重視したラトナは

路面店ですが

迷う方も多いので 看板を作成依頼し

この度 GW中に届きました!

 

 

 

 

 

 

 

裏は全面マグネットになっていて、取り外しが出来ます。

完全予約制なので お客様のご来店時刻に合わせて

玄関ドアに着脱するようにしました(*^^)v

初めてご来店される方には目印になるハズです。

安心してピンポン♬ 押してくださいね(^^)/

 

乳がん&子宮がん検診

2019年3月22日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

2年に一度の乳がん&子宮がん検診!

今日は予約していた病院へ行き受診してきました。

3年前に母が早期発見の乳がんで部分摘出しておりますので

検査は念入りに受けることにしました。

マンモグラフィー/エコー/視触診

左ばかり何度も確認されて、一瞬ドキッとしましたが

問題ありませんでした(^^)ほっ

あとは後日送られてくる子宮がん検診の結果を待つばかり

朝いちばん(8:30)に行ったけど、全てが終了するまで3時間半かかり

病院を出るとちょうどお昼!

ホッチーノコーヒーというお店で久々に一人ランチ♪

http://www.hoccino.com/

カプチーノのスワンに癒されました~

 

 

 

 

 

 

 

セルフチェックしてますか?

乳がんチェックにも役立つ「おとなのバストケア」!

ご来店時、ご希望の方にはセルフチェックの方法をご紹介しています。

また、月に1~2度開催しているサロンdeヨガでも

ルーシーダットンと併せたムーンヨガの回を設けて

基本の動きをご紹介しています。

文旦むきむきチャレンジ

2019年2月20日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

今が旬!の土佐文旦

産地直送でたくさん届きました!

これまで適当に剥いていましたが、ネットでむき方を調べてみたら

キレイなむき方、あるんですね~私もチャレンジ!

 

 

 

 

 

 

 

直径約13㎝程もある大きな文旦の

赤道ラインに切れ目を入れて 厚い皮を上下に分け

ひと房ずつ剥く予定が・・・包丁入れ過ぎー(‘◇’)ゞ

真ん中から実が切れてしまった!

 

 

 

 

 

 

 

バラバラにはなったけれど

爽やかな甘さと酸味、ほろ苦さもおいしい(*^^*)

抗酸化作用を持つビタミンCがとっても豊富な文旦は

免疫力アップ、美肌効果、老化防止などの他

シネフィリンという物質も多く含み、風邪予防に効果があるそうです。

薄皮にはペクチンが多く含まれ、その整腸作用で下痢や便秘を予防

また血液中の悪玉コレステロールを下げる働きがあり

動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病の予防に役立つらしい

そんな栄養満点の文旦、皮はマーマレードに変身よ~

そのジャム作りは→母におまかせ(*^^)v

なのでした!

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