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Ratna-ラトナ-へのブログ

Ratna-ラトナ-。リラックスイメージキャンドル

スイングボディ講座に参加

2019年10月6日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

10月1日〜2日小春日和の二日間

スイングボディ講座 初級2に参加してきました!!

6月に開催された初級1 に続き、今回も東京から来て下さった

ジーバンリラクゼーションの金子彰先生による直伝です。

そして本日はジーバン先生の施術を受けて参りました\(^o^)/

Swing body は、骨格を解放する“揺らし”のテクニック

揺らして ほぐれて 頭スイッチオフ!!

参加者の皆さんとの練習中も気持ち良くて何度も寝落ちしそうになりましたが

今日の先生による施術中は、完全に眠っちゃいました〜

しかも頭の時は口を空けていた様子(⌒-⌒; )

早速!常連お客様への施術に取り入れてみたら

“気持ちいい”を連呼した後やはり眠っておられました。

気になる肩と背中と腰も軽くなったそうです(^_^)v

10月〜11月は ご希望の方に

タイ古式マッサージの施術にスイングボディ取り入れた

体験キャンペーンしています(*^^*)

この機会にぜひお試し下さいませ~(*^▽^*)

6/11~12日研修休み

2019年5月31日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

6月11日(火)~12日(水) 研修のためお休みします。

講師は東京からお迎えして

ジーバン先生こと金子彰さんによる

「スイングボディ初級講座in十勝」、これに参加します!

講座への参加を決める前

今年3月3日に東京へ施術を受けに行って参りました。

お客さんとして、本家本元の先生から全身しっかりと!

そして思い出したんです~

以前 札幌にてセビタ先生からも講習を短時間受けていたのを(笑)

以来 タイ古式マッサージの施術に少し取り入れることがあります。

ここでやっと繋がりましたー

思い出すの遅い(;’∀’)

今回はジーバン先生から基礎を直接ご指導頂けるというので

今後の施術をより有効的に発展させられる様に

しっかり土台を固めたいと思います。

その後を楽しみにしていてくださいね~(^^♪

日曜ヨガ

2019年5月20日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

5月19日(日) 満月

午前中に「日曜ヨガ」を開催しました。

タイに古くから伝わるタイ式ヨガ

「ルーシーダットン」のレッスンをしています。

初めて参加された方 久し振りに参加された方

体の歪みや痛み 左右差など

様々な気づきがあったようですね

足腰を鍛える「杖のポーズ」では

“筋肉痛になりそう~”と言いながらも

“スッキリしました”とのお声を頂けました。

6月の予定は 決まり次第

LINEグループにご案内させて頂きます。

ご興味ある方は ご一報ください

サークルメンバーにご招待致します。

 

看板が出来ました

2019年5月14日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

住宅街にあり プライベートな空間を重視したラトナは

路面店ですが

迷う方も多いので 看板を作成依頼し

この度 GW中に届きました!

 

 

 

 

 

 

 

裏は全面マグネットになっていて、取り外しが出来ます。

完全予約制なので お客様のご来店時刻に合わせて

玄関ドアに着脱するようにしました(*^^)v

初めてご来店される方には目印になるハズです。

安心してピンポン♬ 押してくださいね(^^)/

 

乳がん&子宮がん検診

2019年3月22日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

2年に一度の乳がん&子宮がん検診!

今日は予約していた病院へ行き受診してきました。

3年前に母が早期発見の乳がんで部分摘出しておりますので

検査は念入りに受けることにしました。

マンモグラフィー/エコー/視触診

左ばかり何度も確認されて、一瞬ドキッとしましたが

問題ありませんでした(^^)ほっ

あとは後日送られてくる子宮がん検診の結果を待つばかり

朝いちばん(8:30)に行ったけど、全てが終了するまで3時間半かかり

病院を出るとちょうどお昼!

ホッチーノコーヒーというお店で久々に一人ランチ♪

http://www.hoccino.com/

カプチーノのスワンに癒されました~

 

 

 

 

 

 

 

セルフチェックしてますか?

乳がんチェックにも役立つ「おとなのバストケア」!

ご来店時、ご希望の方にはセルフチェックの方法をご紹介しています。

また、月に1~2度開催しているサロンdeヨガでも

ルーシーダットンと併せたムーンヨガの回を設けて

基本の動きをご紹介しています。

文旦むきむきチャレンジ

2019年2月20日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

今が旬!の土佐文旦

産地直送でたくさん届きました!

これまで適当に剥いていましたが、ネットでむき方を調べてみたら

キレイなむき方、あるんですね~私もチャレンジ!

 

 

 

 

 

 

 

直径約13㎝程もある大きな文旦の

赤道ラインに切れ目を入れて 厚い皮を上下に分け

ひと房ずつ剥く予定が・・・包丁入れ過ぎー(‘◇’)ゞ

真ん中から実が切れてしまった!

 

 

 

 

 

 

 

バラバラにはなったけれど

爽やかな甘さと酸味、ほろ苦さもおいしい(*^^*)

抗酸化作用を持つビタミンCがとっても豊富な文旦は

免疫力アップ、美肌効果、老化防止などの他

シネフィリンという物質も多く含み、風邪予防に効果があるそうです。

薄皮にはペクチンが多く含まれ、その整腸作用で下痢や便秘を予防

また血液中の悪玉コレステロールを下げる働きがあり

動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病の予防に役立つらしい

そんな栄養満点の文旦、皮はマーマレードに変身よ~

そのジャム作りは→母におまかせ(*^^)v

なのでした!

一周年を迎えました

2019年2月4日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

ラトナは、2018年2月1日にオープンして

1年が経ちましたーーー!(^^)!

とは言っても まだこれから先は長い!と思うので

単に目安としての通過点を過ぎただけ、と考え

今年は「自己の体づくり」をしっかり行う所存です。

このホームページをご覧頂き ご来店下さったお客様

そしてリピートして下さるお客様に

リラクゼーションとして 元気の源として

エネルギーをより多く還元できたら嬉しいです。

これからも ラトナをよろしくお願い致します。

2019謹賀新年

2019年1月8日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

明けましておめでとうございます。
昨年はサロンをオープンし
ご新規のお客様との出会いも多くありました。
新年を迎えて
セラピストとしても14年目に突入しました。
これからもより良い施術ができる様に
その為に私自身が健康である様に
無理をし過ぎず ときに心と体を充電しながら
精進していきたいと思います。
年もどうぞよろしくお願い致します。

ラトナは 1/7日より営業開始しております。

ご予約 ご来店をお待ちしております(*^-^*)

 

 

イルミネーション

2018年12月4日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

札幌出張を終え 帯広に戻ってまいりました🚘

本当にいつもご予約ありがとうございます。

今回も過密スケージュールではありましたが

おかげさまで お客様の笑顔に会えて私も癒されました~ (⋈◍>◡<◍)。✧♡

そして宿へ向いながら歩いて見た さっぽろ大通公園イルミネーション🎄

ミュンヘン クリスマス市も久し振りに回って見ました。

札幌に住んでいた頃は滅多に足を運ぶこと なかったなぁ

時の流れがゆっくり感じられる

束の間 目の保養といい休息でした(#^^#)

 

今週末、来週末 ご予約混んできてます!

ご予約お問い合わせ お早目にお願い致します。

素敵な鏡☆プレゼント頂きました!

2018年8月3日

こんばんは 癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

連日の気温30℃前後が続いていますが

みなさま体調管理は大丈夫でしょうか?

明日からは過ごしやすくなりそうな帯広です。

さて、つい先日

趣味でステンドグラスを始めたお客様が 私のために

こんなに素敵な鏡を制作してプレゼントくださいました(^^♪

始めたばかり!とのことですが とっても上手ですよね~

昔からアール・ヌーヴォーが好きな私にとって 胸躍る喜びです♫

しかも、私には「white 白」をイメージしてくださったそうです。

驚くことに😲「白」は

私がベースにしている“色”なのです。

壁に掛けるよりも お気に入りのアンティーク家具に飾らせていただきましたー

次の作品は ランプ✨とのこと楽しみですね

完成したら ぜひ拝見させていただきたい(^^)

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