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Ratna-ラトナ-へのブログ

Ratna-ラトナ-。リラックスイメージキャンドル

スイングボディ講座に参加

2019年10月6日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

10月1日〜2日小春日和の二日間

スイングボディ講座 初級2に参加してきました!!

6月に開催された初級1 に続き、今回も東京から来て下さった

ジーバンリラクゼーションの金子彰先生による直伝です。

そして本日はジーバン先生の施術を受けて参りました\(^o^)/

Swing body は、骨格を解放する“揺らし”のテクニック

揺らして ほぐれて 頭スイッチオフ!!

参加者の皆さんとの練習中も気持ち良くて何度も寝落ちしそうになりましたが

今日の先生による施術中は、完全に眠っちゃいました〜

しかも頭の時は口を空けていた様子(⌒-⌒; )

早速!常連お客様への施術に取り入れてみたら

“気持ちいい”を連呼した後やはり眠っておられました。

気になる肩と背中と腰も軽くなったそうです(^_^)v

10月〜11月は ご希望の方に

タイ古式マッサージの施術にスイングボディ取り入れた

体験キャンペーンしています(*^^*)

この機会にぜひお試し下さいませ~(*^▽^*)

7月のヨガ開催日

2019年7月9日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

月に1~2回、主に日曜日の午前中

当サロンにて

サークルメンバーの方を中心に

タイに古くから伝わる健康体操

ルーシーダットンのポーズをご紹介しています。

 

7月はめずらしく土曜日も開催します!

◆7/14日(日) 10:00~11:30

◆7/27日(土)10:00~11:30

 

どちらも 先着4名様まで!

最少3人様 集まったら開催決定です。

現在、両日共あと2名様で締め切らせて頂きます。

詳細をお知りになりたい方や

参加ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ。

6月の日曜ヨガ

2019年6月10日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

6月9日午前中、日曜ヨガを開催しました。

 

◆足指ジャンケンで動きにくかった親指が

指運動の後は動いて開く様になった

◆片足立ちバランスでの左右差が

股関節・骨盤調整メソッドの後は安定した

 

チョットやれば、チョットずつ変わり

改善されるのを実感できるでしょう

次回は、6月16日 10:00~11:30

空席はあとお一人様、入れます。

 

 

サロンdeヨガ 3/17(日)

2019年2月20日

癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

月に1~2回、サロン2階で開催している日曜ヨガ

サークルメンバーを中心に

体を動かしやすくするメソッドや

タイに古くから伝わる健康法で

仙人体操と呼ばれる

ルーシーダットンのポーズを指導しています。

 

次回は、3月17日(日)

10:15~11:30

定員4名様、お一人千円

参加してみたい方はメールかお電話を下さい。

◆希望人数が多い場合は他の会場になる事もあり
その場合は参加費が数百円上がります。

 

2/17日(日)午前中

サロンdeヨガを開催しました。

1月は参加者1名様でのマンツーマン指導!

今回は定員の4名様がご参加下さいました。

最後の至福のポーズ・シャバアーサナでは

気持ち良く寝ておられる方もいて(^^♪

そこには 微笑まずにはいられない

幸せの瞬間があります。

あなたもぜひ一度 参加してみませんか?

ご連絡お待ちしています。

ヨガサークル

2018年10月1日

癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

9月最後の日は日曜日

ヨガサークルでルーシーダットン行いました!(^^)!

6名の参加者

基本メソッドで脚の変化を感じたり

股関節や骨盤調整もして さぁポーズへ

ルーシーの動き~シャヴァーサナまで

緊張と緩和 ゆるゆる ぽかぽか

ふわぁ~~っと 軽く

次回は11月の予定です。

参加してみたい方はメールでご連絡下さいませ

 

 

日曜ヨガ

2018年8月26日

こんばんは。癒しの隠れ家サロン

タイ古式マッサージ ラトナです。

本日は満月🌕

久しぶりの日曜ヨガで

ムーンヨガを行いました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来月の9月は、できたら2回‼ 開催したいと思います。

参加ご希望の方はご一報くださいませ(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『ハーバルトークセン』と『ぽっこりお腹の揺らし上げ』

2018年7月4日

こんばんは。癒しの隠れ家サロン タイ古式マッサージ ラトナです。

北海道に雨季が Σ(・□・;)オドロキ

ここしばらく雨続きで久しくお天道様を見ていません。。。早く晴れておくれ~

というわけで、気分転換はいかがでしょうか

🌿ハーブのいい香りと 心地よい振動に 満たされてみませんか?

先週、名古屋からいらした清水まに先生のWSに参加させて頂きました(^^♪

主催のタイ古式マッサージ パーミーさん

ありがとうございました😃

それは、ハーブボールとトークセンを合わせた優れモノ! たぶん、世界初 !

じゃ~ん! 『ハーバルトークセン』

レンジでチン☆ 温めたハーブをコンコン♫♫ 骨格を通じて全身に心地よい振動を伝えます。

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

それから、それから~ タイ式の腹部マッサージで

揺らしながら肋骨の下部をゆるめて 下がってしまった内臓をグイグイ引き上げます!

これで 下腹部のぽっこり改善につながります。

血行もよくなるし、お腹全体がビックリする程とても柔らかくなりました😊

 

WSの後は、南インド料理「ダール」さんで

まに先生を囲んで✨ 楽しく美味しく右手で「手食」!

 

オプション 30分 2,000円

ハーブボールが無くなり次第終了します。

ぜひ お試しください。

 

 

 

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